Thursday 29th February 2024

마사지가 직장에 적합합니까? 의정부출장안마

October 21, 2022 by Terry
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점점 더 많은 회사들이 마사지를 직장에 도입하고 있습니다. 처음에는 시간, 돈, 공간에 대한 대규모 투자처럼 보이지만 직원의 스트레스 감소와 사기 및 생산성 증가로 인한 이점보다 이러한 비용이 훨씬 더 크다는 사실을 알게 되었습니다.

왜 그렇게 많은 회사들이 마사지 요법을 직장에 적용하는 방법을 찾는지 궁금하다면 몇 가지 일반적인 질문에 대한 답변을 읽으십시오.

왜 회사는 주로 스파와 스포츠 팀을 위해 예약된 서비스를 의정부출장안마 도입할까요?

마사지 요법이 실제로 사치스럽게 느껴질 수 있지만 그 이점은 애지중지하거나 스포츠 부상 요법을 훨씬 능가합니다. 주요 이점 중 하나는 직장 결근의 주요 원인이 되는 스트레스 해소입니다.

요즘은 특히 지난 1년 정도 경제 상황에 대해 모두가 스트레스를 받는 것 같습니다. 우리 몸은 싸움이나 도피로 스트레스에 반응하도록 설계되었습니다. 다시 말해, 우리는 신체 활동으로 스트레스를 없애도록 프로그램되어 있습니다. 스트레스가 발생하면 호르몬 시스템이 작동하기 시작합니다. 인슐린이 분비되어 근육 시스템으로 가는 경로가 열립니다. 그리고 보호 호르몬인 코티솔이 분비됩니다. 다음으로 소화 시스템은 혈액을 내장에서 근육으로 돌립니다. 간은 혈액을 근육으로 돌리고 혈당을 분비합니다. 모두 예상되는 노력을 위한 것입니다.

다시 말해, 스트레스는 단순한 느낌 이상의 것입니다. 이는 복잡한 반응이며 우리의 근육은 이를 제어하는 ​​시스템입니다.

불행히도 오늘날 우리 사회에서는 어떤 종류의 신체 활동으로도 스트레스를 처리하지 않습니다. 특히 책상에 앉아 최신 업무 압박을 받는 동안에는 더욱 그렇습니다. 격렬한 육체 노동을 위한 준비가 되어 있고 배출구가 없는 해로운 수준의 코르티솔이 포함된 몸을 갖게 됩니다.

이것이 마사지가 필요한 곳입니다. 최근 연구에 따르면 치료 마사지는 웰빙의 느낌을 훨씬 능가하는 이점이 있습니다.
• 코티솔 수치 감소
• 혈압 저하
• 심박수 감소
• 재활성화된 소화 시스템(위가 요동칠 때 알 수 있음)
• 근육의 긴장 완화